自身のブログを読んでいたら、この、眠れた事について既に書いてあった……だと？！

眠れた！眠れたのだ。 もうどの薬を飲んで寝たのか忘れるくらいぐっすり寝た。 どの薬も何も、処方されている以外の薬はもう無いので、それだけだったのだろうけれど、睡眠不足も何れ眠れる日が来るのだなあ。嬉しいよ。 母に眠れない事をもらすと決まって、…

素晴らしく眠れたー 昼間も寝ていたからこれは良くないと思うけれど、久々に長くぐっすり眠れたかな そうしたら、時期の所為かこの睡眠のおかげか知らないけれど、気分が晴れた★ 頓服もいらないよ というか頓服ほぼ無いから結局飲まないのだけれどさ… やはり…

睡眠障害の事について途中まで書いたのだけれど、消した

いつになったら解放されるのだろうか

支えになってくれる人が欲しい 欲しい、なんて言い方失礼かな なんて言えば良いのだろう でもやはり誰でも良いわけでは無いし、こちらも支えてあげなくては、とも思うし 難しいな 安心したいのかな

相変わらず睡眠はぐちゃぐちゃなままだ

結局しなくてはいけない、というより昔はしたかった事。 例えばこの小説を読みたいだとか、この録画番組を見たいだとか。 それがいつのまにか変わっていってしまって悲しく思う。 積み上がってゆく。 あの時のわくわくは何処へ消えたのだろうな。 いつから私…

結局しなくてはいけない、というより昔はしたかった事。 例えばこの小説を読みたいだとか、この録画番組を見たいだとか。 それがいつのまにか変わっていってしまって悲しく思う。 積み上がってゆく。 あの時のわくわくは何処へ消えたのだろうな。 いつから私…

結局しなくてはいけない、というより昔はしたかった事。 例えばこの小説を読みたいだとか、この録画番組を見たいだとか。 それがいつのまにか変わっていってしまって悲しく思う。 積み上がってゆく。 あの時のわくわくは何処へ消えたのだろうな。 いつから私…

こんにちは 最近精神面では良いのですが、どうにもこうにも睡眠障害がひどい！ ぐちゃぐちゃ過ぎる！ 眠剤を飲んでも眠れない。寝過ぎる。どうしたら良いの。 大体同じ時間に寝て、朝も同じ時間に起きて、朝日を浴びてリセットするのが良いはわかっている。…