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今日はメンクリに行ってきました。軽躁が終わり鬱っぽくなっていたからです。

あと、両親の言動が、私に向けられた物では無くてもストレスになっていたからです。主治医に話を聞いてもらう為に行ったようなものですかね。

なので薬の処方内容は変わらずです。

デイケアも１度見学に行ったきり放置しているので、やっぱりデイケアに参加してみない？とも言われました。

この家庭から抜け出さない限り私のストレスは無くならない、というわけですよ。

デイケア……これはこれでストレスになりそうなのですが、どうなのですかねえ。

とりあえず12日にまたカウンセリングを入れてあるので、言いたい事吐き出してきます。