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昔、違う垢で書いていたブログがあるのですが、それを少しばかり読み返していました。
その時はまだカウンセリングに通っていたようです。そしてとあるカウンセリングのひとこま。
その時の内容が、「愚痴ばかり言われて辛い。という事を、他の人に話している。それもまた愚痴になっているのではないか?」という事。
そうしたら、カウンセラーの先生は、「あなたはきちんと周りの意見を聞きながら話せているし、まず一方的ではないし、それは愚痴ではないと思います。」と言って下さいましたー。
確かに。一方的では無いし、変に同意を求めているわけでもない。そうか。私のは愚痴では無かったのか。と、その時思わせて下さり。ほほーさすがーと思ったのを覚えています。なるほど。
と、まぁ、その時は不定期に電話をしてきて、愚痴と思われる事(こちらが聞いていて不快になる事です)をただただ言い、私はほぼ相槌を打つくらい。完全に聞き役ですよ。
そうして、大抵20分ほどの電話が終わり、
じゃあね~~またかける~~
です。
終わりです。
たまにこちらの近況も聞かれたりもしましたが、少しばかり貶しも入っていたような気がします。はい。
そのような事が他でもあり、私はいっぱいいっぱいで、精神状態が良くなかったのでしょうね。
しかしきっぱりさっぱり取り除く事で、ストレスから解放されましたー
遮断。
縁を切るのも時には大事なのです。どうしても関わらなければいけない人たちもいるでしょうが、切れるものは切りましょう。うん。
晴れ晴れしますよー