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+spica+

とある双極性障害のぶろぐ

素晴らしく眠れたー

昼間も寝ていたからこれは良くないと思うけれど、久々に長くぐっすり眠れたかな

そうしたら、時期の所為かこの睡眠のおかげか知らないけれど、気分が晴れた★

頓服もいらないよ

というか頓服ほぼ無いから結局飲まないのだけれどさ…

やはり睡眠は大事なのだな、と感じました

これがずっと続くと良いなあ