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とある双極性障害のぶろぐ

2017-12-28から1日間の記事一覧

相変わらず睡眠障害は続いていますが、ダルメートからロヒになって、少し改善されたかなーという感じです。ダルメートは長時間型なので昼間も結構眠かったのですよね。それなのに中途はするし早朝覚醒はするし、と。 今も0時過ぎに寝てから3時頃一度目覚めす…