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とある双極性障害のぶろぐ

そういえば、もう10月も半ばですね、時が経つのは早いですね。 毎日毎日同じような事ばかりしかしていないので余計に早く感じるのかも知れません。 しかしやる気は出ない。 安定はしているけれど、低空飛行。 軽躁になって小説の続きやファンクラブ会報を読…

16日は雨の所為かPMSの所為か寝不足の所為か、昼間結構寝た気がします。 昼間はね、安眠出来るのですよね。前からですけれど。 眠剤が本当にラムネ状態になっていて、この前は追加追加したのですけれど眠れなくて、結果一睡も出来ず。 もうずっっっっっっと…

状態はあまり良くない

相変わらず睡眠はぐちゃぐちゃだし、食べ放題やっているし、酷いです。 自分の体も肉肉していて醜いです。最悪や。 いつだか、また過眠期らしい日があったのですが、それ以降また睡眠が適当になっています。 眠剤で、すやぁ…したいのですが、効いているのか…

28日の途中から過眠です。30日の夜まで布団にいました。トイレ等は行きましたが、眠いのなんのって。 今はもう過眠期が終わったようでこんな時間にキーボード叩いているのですがね。 友達のLINEにもろくに返せていませんでした。 欲しい物があるー。でもお金…

今は深夜1時です。 この前メンクリ行ってきましたー。 体重増加の事も話したら、デパケンがねーと言う返答をいただきました。 確かにデパケン太るのですよね。それで食欲亢進になっていたのかなーなども思いながら。デパケン飲みたくないのですけれど、飲ま…

眠りが酷すぎます。眠剤を飲むと逆に眠れなかったりしています。 寝なきゃ、と考えてしまうのかな。 昼間強烈な眠気が訪れますよ。そして寝てしまうので、余計夜に寝れないのだろうなぁ。困る。 生活リズムばらばらな所為もありませすけれど、これは自分が悪…

最近本当にろくな事しかやってなくて、と言うかやれないのかな、やらないだけなのかな、そこが微妙な所なのですけれど。 やる気が無い。 軽躁の時みたくあれもしたいこれもしたいというのが無い。 毎日だらだら過ごしていってすごく無駄遣いしている気がして…

頭が働きません

最近いつにもましてだらだらな毎日を送っていて駄目です。 文もろくに書けません…。 書いては消し、書いては消し…。

8月がもうすぐ終わる。 残りの予定が、飲み会と病院2つ、という何だか悲しい感じです。 飲み会は無職の人にはきついのですよ… それでも普段家族以外の人と会っていないし、久々に来れる友達もいるので、行きます。 最近の調子としては昔に比べて素晴らしく…

だるだるしています

おっと、過眠酷すぎます。 寝てましたね。素晴らしく。 腰が痛いよ…。 全然やりたい事が出来ていない! その癖トイレに立った時とかに間食はしてしまう。 太ったかな…。 あー また眠くなってきてしまった。20:38。 お風呂に入れていない。いやー入りたい。流…

眠くて眠くて困ってますよー。眠るのは好きだし、昔みたく昼間寝ても嫌な夢は見ないので良いのですが、1日1日過ぎていくのが早い!焦る! 薬も飲む時間がバラバラになってしまっている…。 あわわわわ 今は読みたい本が結構あるので、しにたいだとか過去が…

どうやら本当に神経を休める事に脳が司令を出したようです。 眠いです。合計すると12時間以上毎日寝ています。 あまりやる気もありません。暑さの所為とかでは無さそうなので、軽く鬱期に入ったのかも知れませんね。 さて、どうしたものかな。今15:36です。…

小さい頃思い描いていた未来図は高校あたりで崩れ、二十歳過ぎてからの未来図も今となっては無くなり、もう絶望しかなくて。 それでも誰かに殺されるのは嫌だし、死ぬ時は長年手帳に書いている日記類やら携帯、PCの中のデータを全て消去してからが良いし。所…

今日はお友達と星野珈琲とショッピングモールに行ってきましたー。 た、、食べすぎた。はちみつ豆乳とスフレドリア頼みました! お買い物は何か気に入った服があればなーっと思っていたのですけれど、いまいちで残念。せっかくセールやってるのになあ。。 そ…

もう8月になってしまいましたね。 今日はメンクリに行ってきました。 この前ブログを書いた時は何やら堕ちているような感じですが、だいぶ精神安定はしてきていると思います。 シクレストが20mgになったおかげなの……? デイケアにはまだ行く気にはなれませ…

もうすぐ7月も終わりですね。 ここ1週間ほどまともに外に出ていない気がします。朝、雨戸を開けたきりずっと家の中にいます。 家、といってもほぼ自室にいますね。篭ってます。 それが絶対必要だと思いこんでいる。 諦めきれない。 せめて。 そんな感情を…

結局デイケアに母と見学に行ってきました。21日。 何だか不思議な空間でした。案内をしてくれたおじさんがいるのですけれど、私はどうもその人の事が苦手かも知れないです。結構色々な所を任されたりしている偉い人?らしいのですが。 そこで次のバレーボー…

本来の診察日の18日にメンクリに行ってきました。 希死念慮がひどい事、睡眠が相変わらずな事を話したらまたシクレストが5mg増えて、合計20mg飲む事になりました。えーん 早くデイケアの見学にも行ってみてとも言われました。いやだよー そしてシクレストの…

欲しいのは安心とぬくもり

退院後、次にメンクリに行くのは18日で良かったのですが、11日に行ってきました。 入院している時の外泊って最後の方は3泊4日とかでしたが、これ完全に良い状態で帰った事があまり無かった気がして。段々と家にいるのが苦痛になってくるのですよね。 その…

そういえば、4日の面談で退院日が決まり、今は無事(?)実家にいます。退院しました。 6日退院です。昨日です。 72日間の入院でした。多分。 とりあえずの報告で。 既に減らせた薬で飲みたい薬があって、ストックあったので結局飲んでしまっているのですけ…

また1日から外泊しています。 具合が悪くなるのは段々減ってきた気がします。 もう病院が恋しいなんて事は無くなってきたし、良い傾向ではないでしょうか。 しかし病院にいた方が間食もしないし栄養バランスの考えられた食事ですし、健康なのですよね。暇で…

無理でした。体調悪くなりました。 主治医は、私を幸せにするのが夢?なようですが、という事は私は今幸せではないのでしょうか。 幸せは人それぞれあると思いますが、そこの所どうなのでしょうね。 幸せとはなんぞや。 ひとまずたまに幸せは転がっている。…

23日の19:30~また外泊です。 段々と家に慣らしていくという外泊をしているわけですが、おかしな話ですよね。今回の外泊は起きられなくてほぼ寝ていました。暑かったり雨も降ったかな? ほぼ寝ていてあまり両親と関わらなかった所為か、薬も飲まずにすんでい…

また16日から外泊だったのでここを書こうとしていたのですが、なかなか書く気になれず放置していました。 外泊初日はいつも調子が良い。 天気も悪くなり段々と調子が悪くなる。 薬減量中なのに家にあるストックの薬を飲まないとやっていけなくなる。 困った…

入院生活46日目。 もう慣れてゆるゆる過ごしております。 こちらのぶろぐを携帯から更新しようかな、なんて思っていたのですがやはりPCからが打ちやすいので、外泊したついでに。と。 色々不便ではありますが慣れてきてしまいました。 PCが使えないのが痛い…

カウンセリングの事を書いていなかったので、書こうと思います。 最初、いつもと違う感じだったのでなかなか話せずにいたら、「言葉が出てきませんねぇ」など言われ。いやいや、先生が聞く耳持たずという感じだったので私は話すタイミングを探していたんだー…