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やはり過眠は終わったようです。
昨日は眠くなってきたので早々床についたのですが、５時間ほどして起きてしまいました。深夜です。二度寝しようかとも思いましたが、寒さ故に出来ず、部屋を暖めていた所完全覚醒。
あかん。
若干軽躁気味のようです。ここで色々と約束を取り付けたりだとか、オンラインショップを見ると大変な事になるのでやめましょう。学びました。
今月は支出を極力おさえたいなあ、と思っているので、頑張りたいです。
障害年金を自分の小遣い代わりに使い、しかもオーバーしているという、何とも～な病人です。自分の事を病人というのは何か違うような気がしますが、病人なので仕方ありません。
双極性障害です。多分Ⅱ型です。
分かりやすく双極性障害について書いてある書籍も読みましたので、自分の中で理解が深まりました。本当はこの本を周りの人に読んでもらいたいのにいいいいっと思いましたが、相当興味のある方以外無理ですよね。
どうせ、働きもしないで家で自堕落な生活を送り、遊ぶ時だけ遊んで自分の欲しい物も買って。と思われています。
反論出来ないのが悲しい所です。
それでも、自分なりに悩みはつきないわけで。昔の活き活きとしていた頃に戻りたいと思ったりだとか、色々しているわけです。あぁ。
消したい過去もあればやり直したい過去もあり、未来には希望などなく絶望のみ。
これから先も罪悪感を感じながらも腕を切り、薬を過剰に飲み。あぁ。
あかん。
クリニック、きちんと通ってきちんと薬も服用しているのは褒めてください。
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体を動かさずに頭ばかり動かすから良くない方向へいつも思考が行っているのだとわかってはいるのだが、わかってはいないからこのようなままなのだろう。
相変わらずこのような考えのまま今年も終わりをむかえそうだ。
来年も変わらずだらだらとやっていって、そのまま歳を取って、余計に死にたくなるのだろう。
いつからこうなってしまったのだろう。
どうしてこうなってしまったのだろう。
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最近感情がぐちゃぐちゃで困る、起伏が激しい。
あーーーーってなって薬飲んで切ってみたり、かと思えばそれを買うお金はないのに買ってみてしまったり。そんなわけでリボが減らない。
貯金も頑張ろうとしているのに、まず収入が少ないのでキツい。
障害年金は少ない…と思ったけれどよくよく計算すると、リボ代、携帯代、医療費を抜かせばだいぶ使える事になる。
それなのにオーバーして使っているあたり親に甘えているなあ、と。
一昨日も堕ちて、結局眠剤３シート(私には効かない薬)飲んで切ってみたりもしたけれど、やはりそこまで眠れたわけでもないし、薬が減っただけで、腕にまた軽い傷がついただけで、なんの解消にもならなかったのでした。
お金ぱーーーーっと使いたいなあ。
私は良い所、あるのかなあ。
親から見た私の過ごし方はどうなのだろうなあ。
ぐるぐるぐるぐる。
ねぇ、会いたい。
安心が欲しい。
ぬくもりが欲しい。
泣きそうな時に大丈夫だよ、と言って頭を撫でて欲しい。
もう叶わない。
さよなら、。
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※2015年12月3日の日記です
もう12月なのですね。
今年が終わるということで、11月は焦っていたのに、何だかもうどうでもよくって。
音楽番組を見る度に、あぁ、あの曲はあんなにも昔の曲だったんだ。なんて思って。
ずっと過去ばっか見てます。
楽しかったんです。輝いていたんです。多分。今よりもずっと生き生きと過ごしていた。
切ないな。何処から狂ってしまったのだろうな。
今からだって間に合うの知っています。今だって楽しい事、しながら生きています。
それでも、悲しいんだ。
もう叶わないかも知れない未来が。
この前久々に希死念慮に襲われて、どうしようもなくって。
溜めていたものがばーって溢れて、絶対にこの人の前ではもう泣かないようにしようとしていたのに、母の前で泣きました。悔しかったです。
もう大丈夫だと、弱さを見せないようにしてきていたのに。
どうせ、わかってくれないから。と。
あーあぁ。
皆が先に行くなぁ。先ってなんだろうなぁ。
辛い。ただ辛い。
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愛しているから愛されたい
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お久々。
生憎の睡眠障害。誰かの主治医だか私の主治医は、１日通して睡眠時間が足りていれば良いとか何とか…。
つまり、夜あまり眠れなくても昼間眠れればおｋって話です。
それでもやはり連続した眠りを手に入れたい、というのが希望であり…。
いくらそれで短時間ぐっすり眠れたとしても意味が無いのですよ…。
この前全然効かないと思っていた薬を４シート一気に飲んでしまい、案の定効かないで普通に起きていたのですが、実はこの薬、少しは効いていたのかもなーなんて思って後悔しています。
次の診察までもらえません。ありません。あー
あとは薬の所為なのか、太りだしましたね。
時期もあるのでしょうが、いや、怠慢…どうにかしなくては、です。
何とか、何とか、一つずつクリアしていきたいものです。
